SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyskok z naskoku

Czy chodziło Ci o: "wyskok z skoku"?

  • [...] w przysiadzie?: 100 b) martwym ciagu?: - c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: nabieg z 1 nogi - obrecz, naskok jakies 15 cm mniej 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: to i to

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys na silowni?:tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?:58 b) martwym ciagu?:120 c) podrzucie/rwaniu?:nie wiem 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?:nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?:69cm,285 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: to i to

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciagu?: nie robiłem c) podrzucie/rwaniu?: nie robiłem 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: nie mierzyłem 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z dwóch Chodzi głóownie o poprawę wyniku w wyskoku dosiężnym.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brales w przysiadzie?: b) martwym ciagu?: c) podrzucie/rwaniu?: 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: niestety nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie mam żadnej wady 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: naskok 30 cm rozbieg 35 cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: dwóch

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b) martwym ciagu?: j/w c) podrzucie/rwaniu?: j/w 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: za miesiąc będę miał full 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: dosiężny 55-60, naskok 60-65, z jednej nogi 70cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: to i to

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 15:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem) b) martwym ciagu?: w/w c) podrzucie/rwaniu?: ww/w 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: dosiężny 40-50cm nie wiem dokładnie nie mierzyłem 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: raczej harmonijnie ale z [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serie b) martwym ciagu?: ---- c) podrzucie/rwaniu?: ---- 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: takK 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: ---- 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: nie mierzylem, ale przy 192cm wzrostu najlepszy wykonany Dunk to plecak / niepełne 360 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 09:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serie b) martwym ciagu?: ---- c) podrzucie/rwaniu?: ---- 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: ---- 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: nie mierzylem, ale przy 192cm wzrostu najlepszy wykonany Dunk to plecak / niepełne 360 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 09:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b) martwym ciagu?: ----- c) podrzucie/rwaniu?: ----- 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: brak 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: ok 90cm / nie mierzony 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: taki i taki Na siłowni mam zamiar trenować 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silowni?: nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: b) martwym ciagu?: c) podrzucie/rwaniu?: 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: 60cm /nie sprawdzałem 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z jednej

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6x5 90 kg c) podrzucie/rwaniu?: 60 kg 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak. 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: lekkie bóle kolana 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?:dosiężny: 80 w porywach do 85 :P , rozbieg około 100. 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: lepiej z 2. Na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 01:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nigdy nie robiłem 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: miałem zerwane ścięgno achillesa 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: Około 40/55cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: Z dwóch i ogólnie poprawić wyskok Kiedyś grałem regularnie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] kiedys na silowni?:tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?:90 b) martwym ciagu?:96 c) podrzucie/rwaniu?:42 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?:nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?:nie wiem okolo 60 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: dwoch

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brales w przysiadzie?: brak b) martwym ciagu?: brak c) podrzucie/rwaniu?: brak 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: Nie sądzę 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: Mam wadę wymowy. 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: Jutro dostarczę informacje. 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: dwoch

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile najwiecej brales w przysiadzie?: nie wiem b) martwym ciagu?: nie wiem c) podrzucie/rwaniu?: nie wiem 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: ok 40-50 cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: i tak i tak

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowni?: tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 200kg b) martwym ciagu?: 190kg c) podrzucie/rwaniu?: 80kg 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: 70/85/75 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: wszysstko :)

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: w domu przyrządy ławeczka modlitewnik wyciag prasa do nog sztangi obciazenia ok.66kg, drążek 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: - 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: 47cm, -, - 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: narazie chce wzmocnic obie nogi.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 17:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silowni?: nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: b) martwym ciagu?: c) podrzucie/rwaniu?: 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: dosiężny 45, rozbieg 50 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: dwóch

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najwiecej brales w przysiadzie?: 60 b) martwym ciagu?: 105 c) podrzucie/rwaniu?: 55 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: zdrowy 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: nie rozumiem pytania.. jak to sprawdzic? 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: dwie

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wyskok z miesjca, naskoku czy z jednej nogi, to wciąż wyskok jesli brac ogolnie to najwiecej cm uzyskuje sie z rozbiegu tyle ze to w sportach druzynowych malo praktyczne, ale w skoku wzwyz sprawdza sie jak najbardziej. ostatnio sporo osob zachwycalo sie gosciem jak przeskoczyl 1,65 z naskoku tutaj trening Holma : [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)